Podzimní soustředění 2024

Jako každý podzim se naši běžci vydali na atletické soustředění. Tentokrát je čekala změna, a místo oblíbeného hotelu Duo v Horní Bečvě zavítali do rekreačního střediska Budoucnost ve Frýdlantě nad Ostravicí. První trénink, který byl zaměřen na prozkoumání okolí, byl klíčový. V okolí areálu bylo objeveno hodně krásných míst na běhání. Zejména jedna osmikilometrová trasa byla natolik populární, že byla našimi běžci za celé sousko oběhnutá čtyřikrát. V průběhu týdne se mladí sportovci dozvěděli také hodně důležitých informací ohledně péče o zdraví, protahování nebo posilování. Na tyto věci není při trénincích moc času, proto se probíraly hlavně při ranních rozcvičkách. Během celého soustředění panovala super atmosféra a jako vždy nesměla chybět sranda s naší skvělou partou. Trénink tady ale nebyl jenom o běhání a cvičení. V areálu bylo volně přístupné volejbalové hřiště, které dokázalo zpříjemnit poobědové pauzy. Dá se říct, že soustředění je většinou kombinace tvrdé dřiny a velké srandy v kolektivu (obzvlášť se skvělým a humorným trenérem Kamilem). Celý pobyt si atleti hodně užili a všichni už se určitě těší na další. Na závěr patří velké poděkování zejména trenérovi Kamilovi Lubojackému, DDM Jablunkov a všem rodičům.

Další fotky a video: www.facebook.com/groups/440509029447802
                               photos.app.goo.gl/qWz5wBVYzmo1BYYH9

Napsal: Radek Samohyl